“Troverai di più nei boschi che nei libri. Gli alberi e le pietre ti insegneranno ciò che non si può imparare dai maestri”
San Bernardo
In un momento senza precedenti come questo, la connessione con se stessi e con la natura che ci circonda, riscoprendone i profondi benefici per la mente, il corpo e l’anima, è fondamentale per la propria salute.
Lo Shinrin-Yoku, – la pratica giapponese dell’immersione nei boschi, letteralmente “trarre giovamento dall’atmosfera della foresta” o “bagno nella foresta” – è un’avventura di profonda comunione con la natura attuata con tutti i sensi.
È nota per i sorprendenti effetti sulla riduzione dello stress e il rafforzamento del sistema immunitario.
In questa esperienza è possibile sperimentare il potere curativo della Natura e imparare a rigenerarsi liberandosi dalle conseguenze di uno stile di vita ansiogeno e da forme di Tecno-stress, ormai una patologia vera e propria causata da un eccessivo e prolungato contatto con la tecnologia.
Sabato 3 e domenica 4 settembre la Fondazione Cosso, in collaborazione con l’Accademia TRE – Evoluzione personale Coaching e Counseling, propone due giorni di immersione nella natura, accompagnati da Valentina Erika Bassi, psicologa, formatrice, FTHub Guida di Forest Bathing Certificata e Forest Therapy Guide e il team dell’Accademia.
L’evento si svolge nella suggestiva atmosfera del parco del castello di Miradolo, tra alberi centenari dove natura libera e intervento umano danzano in sintonia profonda.
IL PROGRAMMA
Sabato 3 settembre
Ore 10:00 – Accoglienza e introduzione
Ore 11:30 – Shirin Yoku ed estetica giapponese
Ore 12:30 – Light lunch
Ore 14:00 – Immersione in natura
Ore 17:00 – Break
Ore 17:30 – Attività artistica
Ore 19:00 – Condivisione
Ore 19:30/45 – Pic nic nel prato
Ore 20:30 – Meditazione guidata
Domenica 4 settembre
Ore 9:30 – Ritrovo e immersione in natura
Ore 13.00 – Condivisione finale
Ore 13.30 – Light lunch
QUANDO
🗓️ Sabato 3 e domenica 4 settembre
Orari: sabato ore 10 – 21, domenica ore 9.30 – 15
DOVE
🏡 presso il Castello di Miradolo
Via Cardonata, 2, 10060 San Secondo di Pinerolo (TO)
DETTAGLI
▶️ Costo del pacchetto: a persona 195€
Il pacchetto comprende:
- l’immersione in natura nel parco del Castello di Miradolo
- 2 light lunch nel parco
- 1 pic-nic serale nel parco.
➡️ Portare vestiti e scarpe comodi, un plaid.
➡️ Alloggio: chiedi in segreteria l’elenco delle strutture convenzioate dove potrai prenotare autonomamente.
SEGRETERIA
📧 info@trecounseling.it
📞 351 633 2428
Per prenotarti scrivi a questi contatti indicando le preferenze per l’alloggio e eventuali allergie o intolleranze alimentari.
Per iscriversi al seminario:
- utilizza il pulsante “iscriviti” e, se non sei già registrato, procedi alla registrazione e al pagamento con bonifico bancario.
- una volta effettuato il pagamento ti confermeremo la tua partecipazione con una email.
- non dimenticare di scrivere una email alla nostra segreteria per indicare la tua partecipazione e la tua preferenza di alloggio. Puoi segnalare in questa occasione evenutali intolleranze o allergie. A presto!
